In deze opleiding gaan we samen op weg en zorgen we ervoor dat je de nodige tools, werkvormen en oefeningen krijgt waarmee je aan de slag kan om personen met een (naderende) Burn-Out te begeleiden.
We vertrekken vanuit de mogelijke oorzaken en symptomen van stress en burn-out, gaan dieper in op hoe dit zich verder kan ontwikkelen, de gevolgen en brengen meerdere trajecten van mogelijke begeleiding in kaart.  We bouwen mee aan jouw solide profiel als coach zodat je zelfzeker een kwalitatieve begeleiding kan bieden aan de hulpvragen van elke klant of medewerker.

Na deze opleiding:

• Heb je kennis van de mogelijk dieperliggende oorzaken of dynamieken die kunnen leiden tot burn-out
• Heb je een duidelijk beeld van de symptomen van (chronische) stress, overspannenheid, overbelast gedrag en burn-out en kan je als coach je coachee of medewerker helpen deze te voorkomen
• Beheers je de nodige technieken om je coachee of medewerker te begeleiden naar een gezonde energie-balans
• Heb je kennis en beheers je de methodieken en tools tot de (her)opbouw van een gezond zelfbeeld, kan je blokkerende patronen begeleiden en doorbreken
• Kan je organisaties en leidinggevenden adviseren en begeleiden om werkdruk op een gezond niveau te houden en zo te kunnen inzetten op motivatie en productiviteit van de werknemers/teams.

Module 1: Theorie stress en burn-out

In deze eerste module wordt een duidelijk theoretisch kader geschetst rond de thematiek van stress en burn-out.  Vanuit coaching standpunt leren we de verschillende symptomen te her-kennen, fysiologische en psychologische mogelijke oorzaken en de mogelijke gevolgen van chronische stress en/of burn-out.

Module 2: Coachen naar eigenwaarde, bepalen en bewaren van grenzen en gezonde assertiviteit

De tweede module werken we voornamelijk rond de opbouw van de identiteit van de coachee:

• Hoe versterken we het zelfvertrouwen
• Identiteit van de coachee, eigen missie – visie en doel
• Bepalen en bewaken van eigen grenzen
• Vitaliteit, veerkracht en gezonde assertiviteit

We gaan eveneens dieper in op enkele ervaringsgerichte coachingstools om assertiviteitsproblematieken te identificeren bij coachees en te deblokkeren.  Ook mogelijke werkvormen om de coachee te ondersteunen bij de ontwikkeling van gezonde communicatie en behoud van eigen balans komen aan bod.

Module 3: Perfectionisme, faalangst en andere interne beperkende gedachten

In module 3 gaan we in op het doorbreken van patronen die perfectionisme, faalangst of andere beperkende gedachten veroorzaken.
We vertrekken vanuit een theoretisch kader, zien de meest voorkomende oorzaken en gevolgen, waarna we met een divers spectrum aan oefeningen en methodieken zien hoe we de coachee kunnen ondersteunen naar positieve groei.

We sluiten dit traject af met een evaluatie moment, waarna je bij een positief resultaat een bewijs van deelname of certificaat stress en burn-out coach ontvangt.

De kostprijs voor deze opleiding bedraagt € 1950 (excl btw).
In deze kostprijs zijn volgende zaken inbegrepen:
– Catering en dranken tijdens de opleidingsdagen
– Didactisch materiaal inclusief toolbox met oefeningen, werkvormen en tools
– Na het succesvol afleggen van het oefen- en evaluatiemoment de laatste opleidingsdag ontvang je je certificaat Stress en Burn-Out Coach.

Na inschrijving ontvang je van ons per mail de factuur.
Je kan kiezen voor een gespreide betaling (2 x € 1050)

Let op, wanneer je je inschrijft geldt een verbintenis tot betaling van het inschrijfgeld.  Na inschrijving ontvang je een bevestiging via email.

Het is mogelijk je deelname aan de opleiding te annuleren.  Je doet dit via email naar loopbaancentrum@bewolved.be
Bij annulatie tot een maand voor de startdatum van de opleiding wordt een annulatiekost van € 150.00 aangerekend.  Na deze datum ben je het volledige deelnamebedrag verschuldigd.