Startdatum: 1 januari 2023
In dit traject krijg je inzichten, oefeningen, tools en handvaten om in te zetten op je persoonlijke ontwikkeling, dit zowel op professioneel als persoonlijk vlak.
Groot voordeel: dit traject volg je op je eigen tempo en volgens je eigen planning!
| Modules | Omschrijving | Beschikbaar vanaf |
| Essentiële principes van mentaal welzijn en zelfzorg in zijn context | Verwerf inzicht in de fundamenten van mentale gezondheid, krijg beter inzicht in jezelf en anderen, ontdek hoe je rust en balans creëert om krachtig te staan in een razende maatschappij | 1 januari |
| Prioriteit maken van je welzijn om nog meer te kunnen stralen voor anderen | Hoe kan je de culturele en generatieverschillen in je team gebruiken en benaderen vanuit een positieve houding met het oog op versterking door complementariteit. | 1 februari |
| Herontdek je innerlijke kracht en hoe je deze inzet als sterkte | Krijg zicht op je talenten en allergieën, leer hoe je valkuilen vermijdt, je talenten sterker inzet en versterkt met behulp van hefboomvaardigheden | 1 maart |
| Ontdek jouw missie aan de hand van jouw waarden en passie | Krijg inzicht in de ontwikkeling van teamdynamieken en leer hoe je hier als katalysator kan optreden. Ontdek de rol van vertrouwen en veiligheid in high performing teams en wat je kan doen om dit te versterken. | 1 april |
| Cirkels van invloed | Bepaal je grenzen, leer hoe je deze bekrachtigt. Ontdek waarop je zelf invloed uitoefent en hoe je omgaat met zaken waar je schijnbaar geen impact op hebt | 1 mei |
| Verbindende communicatie | Leer de principes van geweldloze communicatie, empathisch luisteren en zelfempathie. Ontdek de kracht van deze taal in jouw pad van persoonlijke groei, heling en connecteren met anderen. | 1 juni |
Wat kan jij bereiken met het team traject?
- Je (her)ontdekt je eigen talenten, word je bewust van valkuilen en kan hiermee omgaan in de praktijk
- Zelfzorg en essentiële principes van mentaal welzijn
- Je krijgt tools om burn-out/bore-out te herkennen en vermijden
- Inzetten op positieve communicatie
- Je kan beter omgaan met stress
Wat mag je verwachten?
- Elke maand een nieuwe module met syllabus waarin je theorie, voorbeelden en oefeningen vindt
- Elke module wordt uitgelegd aan de hand van één of meerdere video presentaties
- Log in op online contactmomenten met mogelijkheid tot uitwisseling en het stellen van vragen
- Maak tijdens je traject deel uit van onze community en wissel ervaringen uit
Vind je eigen kracht door zelfzorg en zelfinzicht!
